Съдържание:
Видео: Какво можете да ядете на диета за кандида?
2024 Автор: Miles Stephen | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-15 23:33
Храни за ядене при Candida диета
- Дива риба.
- Говеждо месо, хранено с трева.
- Отглеждани на пасища домашни птици, включително пиле.
- Яйца.
- Кръстоцветни зеленчуци (броколи, карфиол, зеле, брюкселско зеле)
- Листни зеленчуци (къдраво зеле, глухарче, марули)
- Зеленчуци без нишесте (аспержи, тиквички, лук, шалот)
- Подправки (куркума, кимион)
В тази връзка какво не можете да ядете на диета за кандида?
Списъкът с храни, които трябва да избягвате при диетата с кандида, включва:
- Плодове с високо съдържание на захар: банани, фурми, стафиди, грозде и манго.
- Зърнени храни, които съдържат глутен: пшеница, ръж, ечемик и лимец.
- Някои меса: деликатеси и риба, отгледана във ферми.
- Рафинирани масла и мазнини: масло от рапица, соево масло, слънчогледово масло или маргарин.
Знайте също, какво трябва да ям и пия, ако имам гъбична инфекция? Консумация на пробиотици мога помагат за балансирането на добрите бактерии в тялото ви. Добри източници на пробиотици са: Кисело мляко с живи бактериални култури. Ферментирала храни като кимчи, кефир, комбуча, кисело зеле и кисели краставички.
По същия начин хората питат, как гладувате Candida?
Най-добрият начин за лечение на Candida е с подход в три стъпки:
- ГЛАДАЙТЕ МАСАТА. Първият ключ е да се елиминират храни, които съдържат дрожди и храни, които дрождите обичат да ядат.
- НАДМОГАЙТЕ МАСАТА. Някои пациенти се нуждаят от предписани противогъбични средства (като Diflucan или Nystatin).
- ДОБРИТЕ БАКТЕРИИ.
Вредно ли е кафето за Candida?
кафе , в излишък, е добре известен дразнител за лигавицата на червата. кафе може също да бъде с високо съдържание на плесени, което може да стресира компрометирана имунна система и да насърчи Кандида свръхрастеж. А безкофеинът всъщност може да е по-лош, когато става въпрос както за съдържанието на мухъл, така и за киселинността.
Препоръчано:
Можете ли да ядете кедрови ядки?
Но е истина! Вкусни и питателни, кедрови ядки могат да помогнат за загуба на тегло, заедно с осигуряване на множество ползи за здравето за вашето тяло. Кедровите ядки са популярен източник на храна още от времето на палеолита. Хрупкави и вкусни кедрови ядки са малки семена от кедрови шишарки
Можете ли да ядете дървесни лишеи?
Повечето от нас вярват, че мъхът и лишеите не са годни за консумация. Въпреки това, лишеите съставляват значителна част от диетата в Арктика и почти всеки мъх и лишеи са годни за консумация. Това не означава, че са вкусни или питателни, но повечето наистина могат да се ядат. Когато сте отчаяни, яжте
Как ядете прясно уни?
Най-често срещаният начин да се насладите на морски таралеж е да го ядете суров, подобно на това как човек би се насладил на стриди или суши. Добавянето на масло или лимонов сок е чудесен начин за подобряване на естествения вкус. Готвачите по целия свят също използват морски таралежи, за да добавят уникален обрат към традиционните ястия
Можете ли да ядете яйца на диета с кандида?
Храните, които са подходящи за диетата с кандида, са зелени зеленчуци, месо, риба, яйца, салата, бадеми, орехи, билков чай, зелен сок и неподсладена кокосова вода. Заедно с диетата той предлага да приемате витамини и пробиотик, да спите достатъчно и да избягвате стреса, което помага за укрепване на имунната ви система
Можете ли да ядете ориз на диета с кандида?
Избягвайте храни с бяло нишесте?, като бял хляб, сладкиши, бисквити, бели тестени изделия, бял ориз, картофи без кори и всички рафинирани брашна. Пълнозърнесто брашно, в умерени количества, е приемливо; пълнозърнест кафяв или див ориз и пълнозърнеста паста са ОК